Em có chơi team ko
Hi Ở Huế
Mbbg hảu phòng
Sao nt khó vậy em
Hello các cj
hi
chao co giao
em thích chị quá
Hi
Chào em,mình làm quen nhé
Chào e
A ở trong tim e...
Sđt ở đâu
Em có người yêu chưa
Chào chị
chào cj
dùng sao em
Hello
Ok
TUỔI
để có Liên hệ
của 2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà
TUỔI
để có Liên hệ
của 2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà
Món Gỏi - Salad , :
2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà - TUỔI -
-
cm
kg
2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà
Nguyên liệu làm Salad táo kiểu Thái
Cho 2 người
Táo 1 trái
Cà rốt 1 củ
Đậu đũa 2 trái
Cà chua bi 5 trái
Hành tím 1 củ
Ớt 2 trái
Ruốc sấy 1 muỗng cà phê
Nước mắm 1 muỗng cà phê
Đường 1 muỗng cà phê
Đậu phộng rang 1 muỗng canh
Ngò rí 2 nhánh
Nguyên liệu làm Salad táo kiểu Mỹ (Waldorf salad)
Cho 4 người
Táo 1 trái(ngọt vừa như Gala
Nho đỏ không hạt 80 gr
Cần tây 80 gr
Hạt óc chó cắt nhỏ 80 gr
Mayonnaise 85 gr
Sữa chua 85 gr
Mật ong 1/2 muỗng canh
Thì là tươi cắt nhỏ 1 muỗng canh
Ớt bột paprika 1 ít
Tiêu sọ 1 ít
Muối Himalaya 1 ít
Nước cốt chanh 1/2 muỗng canh
Xà lách 8 lá
Cách chế biến Salad táo kiểu Thái
-
Sơ chế táo xanh
Táo xanh mua về bạn rửa sạch sau đó thái sợi.
Bạn cho phần táo đã thái sợi vào tô sau đó vắt nửa trái chanh vào và trộn đều.
-
Sơ chế các nguyên liệu còn lại
Tương tự, cà rốt bạn rửa sạch gọt vỏ và thái sợi. Đậu đũa sau khi sơ chế bạn cắt khúc khoảng 5cm. Cà chua bi rửa sạch cắt đôi.
Hành tím lột vỏ sau đó thái sợi mỏng. Cuối cùng bạn cắt nhỏ 2 trái ớt thành những khoanh nhỏ.
Mách nhỏ: Bạn có thể trộn cà rốt với đường sẽ làm cho cà rốt giòn hơn nhé! -
Giã hỗn hợp
Bạn cho đậu đũa, cà chua, hành tím, ớt, tép sấy vào giã nát.
Sau cho bạn cho thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê đường trộn đều lên.
Tiếp theo, bạn cho 1 muỗng canh đậu phộng vào giã cùng, và trộn đều hỗn hợp.
-
Trộn salad
Bạn cho phần táo và cà rốt đã thái sợi vào thau, cho phần hỗn hợp đã giã vào trộn đều.
Cuối cùng bạn cho ngò rí vào đảo đều là hoàn thành nhé!
-
Thành phẩm
Salad táo kiểu Thái vừa thơm vừa cay táo lại giòn ngọt ngọt, chua chua quả thật là tuyệt vời lắm đúng không nào? Bạn có thể ăn kèm với cá rán hay ra rán cũng rất tuyệt vời đấy nhé!
Cách chế biến Salad táo kiểu Mỹ (Waldorf salad)
-
Rang hạt óc chó
Bạn bắc chảo lên bếp, cho 65gr hạt óc chó băm nhỏ vào rang với lửa vừa trong 4 phút, sau đó để nguội.
-
Làm sốt salad
Bạn cho vào tô mayonnaise, sữa chua, mật ong, thì là, ớt bột paprika, tiêu sọ, muối biển và nước cốt chanh, sau đó trộn đều hỗn hợp cho đến khi hòa tan vào nhau.
-
Sơ chế các nguyên liệu
Cần tây mua về bạn rửa sạch thái hạt lựu. Xà lách bạn đem rửa sạch rồi để ráo.
Tiếp theo bạn rửa sạch nho và cắt đôi, hoặc cắt làm 4 tùy theo kích thước nho bạn nhé! Táo bạn rửa sạch để nguyên vỏ, thái hạt lựu.
-
Trộn salad
Bạn cho táo, nho, cần tây, hạt óc chó đã rang vào trộn đều, sau đó bạn thêm hết phần sốt vào trộn đều, hoặc bạn có thể cho ít hơn tùy theo khẩu vị nhé!
Bạn xếp xà lách lên dĩa, tiếp theo bạn cho salad ra dĩa và thêm phần hạt óc chó còn lại lên bề mặt để trang trí nhé!
-
Thành phẩm
Món salad táo kiểu Mỹ hay Wadoft salad đầy đủ dinh dưỡng nên bạn có thể dùng ăn cho bữa ăn chính luôn nhé! Béo béo, thơm thơm lại không bị ngấy, thật tuyệt vời cho những bạn đang theo đuổi chế độ kiêng thịt cá.
Hãy Đăng ký | Đăng nhập để tham gia trò chuyện cùng 2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà
cách làm salad táo, làm salad táo, salad táo
+ 1000
Idol
Ảnh gái Đẹp
THẮC MẮC
+ Khám phá
19-10-2026: anhtranphuoc
17-10-2026: tuanlethanh
16-10-2026: minhdat196
15-10-2026: lethang1981, hieutran1, quocdo
14-10-2026: nhim557
13-10-2026: duocle, manhphung, hoang396, user952
12-10-2026: nguyenvietanh, anhlai
11-10-2026: key595, huykim
10-10-2026: vongvovan
08-10-2026: Dangquangtung
07-10-2026: tuanhezo386, thaonguyen
06-10-2026: hiennguyen, the899
05-10-2026: monphi, ngonhoang, nguyenvanduong177, minh863
04-10-2026: huytran
03-10-2026: tranhuuthang434, mikedenniston
02-10-2026: xuandiep940, ngoclongtran, nghiathach
01-10-2026: lamhoai, bassam
30-09-2026: phanhien666, thongnguyen
29-09-2026: tinha
28-09-2026: luandinhvan
27-09-2026: willingtonsuarez
26-09-2026: Dattien1, minhdeptrai948, hieuminh1, jpimkato
25-09-2026: kietlevan
23-09-2026: user723132, tuannguyen, thuynguyen
