Xin chào!
ĐĂNG NHẬP
💰 KIẾM TIỀN: +0 đ ( +0 đ )
+Click tìm từ khóa + từ 100đ

Vui lòng ĐĂNG KÝ / ĐĂNG NHẬP để KIẾM TIỀN.

+Thả tim / Like / Bình luận + từ 10đ

Vui lòng ĐĂNG KÝ / ĐĂNG NHẬP để KIẾM TIỀN.

+Chia sẻ Link lên MXH + từ 20đ

Vui lòng ĐĂNG KÝ / ĐĂNG NHẬP để KIẾM TIỀN.

Video hướng dẫn "Click từ khóa" → Video hướng dẫn "Tim/Like" → Video hướng dẫn "Chia sẻ Link" →
Liên hệ quảng cáo
Thành viên khác: Anh Lai, Key, Huy Kim, Vọng Võ Văn, Đặng Quang Tùng, Tuấn hezo, Thao Nguyen, Hiển Nguyễn, thế, Monphi, Ngôn Hoàng, nguyen van duong, tuấn, Huy Tran, Trần hữu thang, Mike Denniston, Xuandiep, ngoclong tran, Nghĩa Thạch, Lâm Hoài, Bassam, Bảo nam, Thông Nguyễn, Tinh A, Luan Dinh van, Willington Suarez, Đạt Tiến, deptrai, Hiếu Minh, JPIM kato, Kiệt Lê Văn, Cọ, Tuấn Nguyen, Thuy Nguyen, Pham duy khánh, Phi công, My night sky, 100, Nguyen van long, Long Nguyễn, Hoàng hh, Quân Minh, tran hiep, Thái tuấn hồ, Nguyễn Văn phúc, Jimmyfunny, Nguyễn duy hiếu, Buồn Cuộc đời, Mafia internet
Chà bông (ruốc) cá lóc
Bấm + theo dõi 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà. Mỗi lượt theo dõi là động lực để 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà làm nhiều video hơn. Cảm ơn các anh rất nhiều, chúc các anh có phút giây thư giãn vui vẻ!
2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà

TUỔI
️ 70
Hãy Đăng ký - Đăng nhập
để có Liên hệ
của 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà
Chà bông (ruốc) cá lóc
Bấm + theo dõi 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà. Mỗi lượt theo dõi là động lực để 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà làm nhiều video hơn. Cảm ơn các anh rất nhiều, chúc các anh có phút giây thư giãn vui vẻ!
2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà

TUỔI
70
Hãy Đăng ký - Đăng nhập
để có Liên hệ
của 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà

Món Khô , :
2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà - TUỔI -

-

cm

kg

2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà

️ 70 | Chà bông ruốc cá là món ăn phổ biến với người dân Việt Nam bởi sự thơm ngon, hấp dẫn, vừa dễ thực hiện tại nhà vừa rất bổ dưỡng. Nay sẽ hướng dẫn bạn 2 công thức để thực hiện món xào này nhé, vào bếp ngay thôi nào!

Nguyên liệu làm Chà bông cá lóc
Cho 10 người

Cá lóc 1.5 kg

Hành tím 6 củ( 3 củ cắt lát/ 3 củ băm nhuyễn)

Tỏi 4 tép(băm nhuyễn)

Gừng 1 nhánh(cắt lát)

Rượu trắng 2 muỗng canh

Dầu điều 3 muỗng canh

Nước mắm 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít(đường/ tiêu/ hạt nêm/ muối)

Nguyên liệu làm Ruốc cá quả
Cho 4 người

Cá quả 1.2 kg

Giấm 100 ml(hoặc rượu trắng)

Gừng 1 củ

Sả 1 ít

Hành tím 1 củ

Nước mắm 2 muỗng canh

Nghệ tươi 1 củ

Gia vị thông dụng 1 ít(Muối/ hạt nêm/ đường)

Cách chế biến Chà bông cá lóc

  • Sơ chế cá lóc

    Cá lóc mua về bạn dùng dao chặt đi phần đuôi và đầu của cá rồi rửa sạch cá qua nước.

    Sau đó, để cá bớt tanh và sạch hơn, cho cá vào thau cùng với 2 muỗng canh rượu trắng và 1 muỗng canh muối rồi dùng tay chà xát xung thân cá khoảng 5 phút.

    Tiếp đến, dùng dao rạch bụng cá và loại bỏ phần ruột rồi rửa sạch lại với nước nhiều lần.

    Cách sơ chế cá lóc sạch nhớt, khử mùi tanh

    • Bạn phải loại bỏ hết phần nội tạng cá và đánh thật sạch vẩy.
    • Dùng nước cốt chanh hoặc giấm gạo pha loãng với nước sau đó rửa ngâm cá trong khoảng 2 – 3 phút rồi xả lại với nước sạch cũng có thể loại bỏ bớt mùi tanh.
    • Hoặc sau khi làm sạch cá bạn ngâm cá với nước vo gạo trong khoảng 15 phút cùng giúp làm loại bỏ mùi tanh của cá.
    • Dùng muối hạt chà xát cá, sau đó rửa lại với nước cũng là một cách hay để sơ chế cá bớt tanh.
  • Hấp cá

    Bạn đặt vài lát gừng và hành tím ở đáy dĩa rồi đặt cá lên. Sau đó, nhồi tiếp gừng và hành tím cắt lát vào trong bụng cá rồi dùng một ít còn lại đặt lên thân cá.

    Cho dĩa cá vào nồi hấp, đậy nắp lại rồi hấp với lửa lớn trong 15 phút.

  • Xé nhuyễn thịt cá

    Sau khi hấp, bạn dùng tay lột bỏ đi phần da và xương của cá.

    Chuẩn bị một rây lọc đặt lên tô, cho cá vào rây rồi dùng tay chà xát cá cho đến khi thịt cá thật nhuyễn.

  • Xào ruốc

    Bắc chảo lên bếp, cho vào 3 muỗng canh dầu điều đun sôi, khi dầu sôi thì thêm tỏi và hành tím băm nhuyễn vào phi vàng thơm rồi vớt phần tỏi và hành tím ra, chừa lại phần dầu điều.

    Sau đó, cho thịt cá vào xào đều với lửa nhỏ khoảng 30 phút cho đến khi thịt cá khô lại, bông tơi rời thì tắt bếp.

    Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh hạt nêm, nấu với lửa vừa cho đến khi gia vị tan hết thì tắt bếp.

    Bật lửa nhỏ cho chảo chà bông, rải nước gia vị đã làm vào rồi xào đều 15 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn và thêm 1/2 muỗng canh tiêu xay, để thật nguội rồi bảo quản trong hũ thủy tinh nữa là hoàn tất.

    Mách nhỏ: Nếu không có dầu điều, bạn có thể dùng dầu ăn để thực hiện món này.

  • Thành phẩm

    Món chà bông cá lóc thơm ngon, vừa bổ dưỡng vừa cực đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Thêm món này vào bữa cơm hàng ngày sẽ làm tròn vị bữa ăn gia đình hơn!

Cách chế biến Ruốc cá quả

  • Sơ chế nguyên liệu

    Các quả sau khi đánh vẩy sẽ rất nhớt nên để khử mùi tanh và nhớt, bạn ngâm cá trong 10 phút với giấm rượu hoặc rượu trắng.

    Sau đó, bạn đổ 2 muỗng muối vào cá rồi mát xa từ ngoài vào trong. Cuối cùng, bạn rửa sạch cá với nước là cá sẽ hết nhớt.

    Hành tím thì bạn băm nhỏ, còn gừng thì gọt vỏ rồi cắt lát. Sả bạn cắt thành các khúc rồi đập dập.

  • Hấp cá

    Bước tiếp theo, bạn dùng gừng và sả để lót khay hấp cá, giúp cá thêm thơm và không bị tanh.

    Bạn nên hấp cá vừa tới róc xương để vừa giữ được chất dinh dưỡng vừa giữ được độ dai của thịt cá.

  • Xào ruốc

    Trong thời gian đợi cá nguội, bạn làm nước gia vị để xào cùng cá. Bạn đun 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 chút đường và 1 chút nước nghệ tươi đến khi hỗn hợp sền sệt là được.

    Sau khi cá nguội, bạn tách xương cá rồi lấy từng miếng thịt cá chà vào rây từng chút để làm ruốc.

    Khi cá đã bong hết, bạn bắt đầu cho phần cá vào chảo và xào khô trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn tưới nước gia vị lên và xào tiếp tục với lửa nhỏ thêm khoảng 30 phút.

    Khi thấy ruốc khô vừa phải, bạn nếm thử 1 ít, thấy ruốc có vị ngọt và dai, thơm mùi tiêu và mặn mặn thì tắt bếp được rồi!

  • Thành phẩm

    Ruốc cá chuẩn vị là sự kết hợp giữa vị ngọt của cá tươi, mùi thơm của nước mắm và vị mặn mặn của gia vị. Bạn có thể dùng kèm ruốc cá với một chén cơm nóng hoặc cháo trắng.

    Đây hứa hẹn sẽ là món ăn lý tưởng cho những ngày “không biết ăn gì” của bạn đấy!

    Thông tin sản phẩm

    Bạn có thể sử dụng bộ nồi xửng inox 5 đáy nắp kính 24 cm Sunhouse để thực hiện món ăn này dễ dàng hơn

    • Bộ nồi gồm 1 xửng hấp, 1 nồi đường kính 24 cm có thể hấp 5 – 6 bánh bao cùng lúc, luộc gà 1.2 kg. Chất liệu bằng inox 201 sáng bóng, nắp kính trong suốt chịu nhiệt tốt, tiện quan sát.
    • Đáy 5 lớp, dày phẳng, tỏa nhiệt đều, hấp thu nhiệt nhanh, nấu ăn tiết kiệm thời gian.
    • Tay cầm bọc silicone chắc chắn, cách nhiệt tốt giúp cầm nắm và di chuyển dễ dàng. Nồi sử dụng được trên bếp từ, bếp hồng ngoại và bếp gas
    • Với chiếc nồi này thì giá chỉ dao động khoảng 800 ngàn đồng, mua online giá sốc (giá được cập nhật vào tháng 07/2022).

Hãy Đăng ký | Đăng nhập để tham gia trò chuyện cùng 2 cách làm ruốc cá lóc (cá quả) thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà


, ,
📲 77 thành viên đã cài ứng dụng

+ 1000

Idol

Ảnh gái Đẹp

THẮC MẮC


+ Khám phá


Từ Khóa

Bạn Gái Hà Nội (332) Bạn Gái Sài Gòn (134) Kết bạn (163) Kết bạn bốn phương (366) Kết bạn bốn phương Bắc Ninh (313) Kết bạn bốn phương Hà Nội (488) Kết bạn bốn phương Sài Gòn (398) Kết bạn bốn phương Đà Nẵng (167) Kết bạn tâm sự Bắc Ninh (314) Kết bạn tâm sự Hà Nội (486) Kết bạn tâm sự Sài Gòn (399) Kết bạn tâm sự Đà Nẵng (167) MBBG Bắc Ninh (300) MBBG Hà Nội (154) MBBG Sài Gòn (251) MBBG Đà Nẵng (142) Tìm bạn (2677) Tìm Bạn Bốn Phương (371) Tìm bạn bốn phương Bắc Ninh (313) Tìm bạn bốn phương Hà Nội (489) Tìm bạn bốn phương Sài Gòn (399) Tìm bạn bốn phương Đà Nẵng (168) Tìm bạn gái (330) Tìm bạn gái quanh đây (156) Tìm bạn trai Bắc Ninh (302) Tìm bạn trai Hà Nội (418) Tìm bạn trai Sài Gòn (359) Tìm bạn trai tại Bắc Ninh (302) Tìm bạn trai tại Hà Nội (418) Tìm bạn trai tại Sài Gòn (359) Tìm bạn trai tại Đà Nẵng (167) Tìm bạn trai Đà Nẵng (167) Tìm bạn trai ở Bắc Ninh (302) Tìm bạn trai ở Hà Nội (418) Tìm bạn trai ở Sài Gòn (359) Tìm bạn trai ở Đà Nẵng (167) Tìm bạn tâm sự Bắc Ninh (314) Tìm bạn tâm sự Hà Nội (488) Tìm bạn tâm sự Sài Gòn (400) Tìm bạn tâm sự Đà Nẵng (166) tìm bạn trai (1700) tìm mbbg (474) Tìm MBBG quanh đây (290) Tìm MBBG Sống Độc thân (161) Tìm phi công (143)
🟢 phongto
20-10-2026: phongto, dangnam845, quangtang, lamdo
19-10-2026: anhtranphuoc
17-10-2026: tuanlethanh
16-10-2026: minhdat196
15-10-2026: lethang1981, hieutran1, quocdo
14-10-2026: nhim557
13-10-2026: duocle, manhphung, hoang396, user952
12-10-2026: nguyenvietanh, anhlai
11-10-2026: key595, huykim
10-10-2026: vongvovan
08-10-2026: Dangquangtung
07-10-2026: tuanhezo386, thaonguyen
06-10-2026: hiennguyen, the899
05-10-2026: monphi, ngonhoang, nguyenvanduong177, minh863
04-10-2026: huytran
03-10-2026: tranhuuthang434, mikedenniston
02-10-2026: xuandiep940, ngoclongtran, nghiathach
01-10-2026: lamhoai, bassam
30-09-2026: phanhien666, thongnguyen
29-09-2026: tinha
28-09-2026: luandinhvan
27-09-2026: willingtonsuarez
26-09-2026: Dattien1, minhdeptrai948, hieuminh1, jpimkato
25-09-2026: kietlevan
23-09-2026: user723132, tuannguyen, thuynguyen
📲 77 lượt cài app
🎉 Tìm người phù hợp với bạn
Điểm hiện có: 0đ

🎁 Nhận 100 điểm đầu tiên

Tên hoặc biệt danh của bạn là gì?

Nhập họ tên hoặc biệt danh, tối đa 5 từ.

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Tìm người phù hợp với bạn

Chọn đúng mục đích sẽ giúp bạn kết nối hiệu quả hơn.

Ngày sinh của bạn

🎁 Hồ sơ của bạn đang rõ ràng hơn

Bạn thuộc nhóm nào?

Chọn đúng nhóm để hồ sơ của bạn hiển thị đúng nơi.

Số điện thoại liên hệ của bạn?

Chỉ hiển thị với thành viên phù hợp hoặc khi bạn cho phép. 📞 Hồ sơ có số điện thoại thường nhận được nhiều lượt liên hệ hơn.

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Bạn đang ở đâu?

Nghề nghiệp của bạn là gì?

🎁 Thêm ảnh và email để nhận 100 điểm

Email giúp bạn nhận tài khoản và khôi phục mật khẩu khi cần.

Ảnh giúp hồ sơ của bạn nổi bật và đáng tin hơn.

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Tình trạng hôn nhân của bạn

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Sở thích của bạn là gì?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Tính cách của bạn là gì?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Chiều cao và cân nặng của bạn?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Thông tin cá nhân của bạn?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Lối sống và điều bạn trân trọng?

🎁 Hoàn thiện hồ sơ

Một vài thông tin cuối cùng