Hì c
E ở dau
Hi
Hĩ chị yêu
anh saigon anh thích em...
chào c
hi
e tìm mb ạ được...
hihi
E o dau Nhi
Rất vui gặp đc e
Ok em
Xin chào
helo ạ
^^
có chị nào ở hồng...
Chị kb zalo e với...
Hi
Chào b
vâng ạ, có gì cho...
TUỔI
để có Liên hệ
của Cách làm yến chưng lê ngọt mát, thanh nhiệt bổ phổi dễ làm để tẩm bổ cả nhà
TUỔI
để có Liên hệ
của Cách làm yến chưng lê ngọt mát, thanh nhiệt bổ phổi dễ làm để tẩm bổ cả nhà
Món Tráng Miệng , :
Cách làm yến chưng lê ngọt mát, thanh nhiệt bổ phổi dễ làm để tẩm bổ cả nhà - TUỔI -
-
cm
kg
Cách làm yến chưng lê ngọt mát, thanh nhiệt bổ phổi dễ làm để tẩm bổ cả nhà
Nguyên liệu làm Yến chưng lê
Cho 2 người
Yến sào 10 gr
Lê to 2 quả
(khoảng 300 – 400gr/quả)
Kỷ tử 1 muỗng canh
Đường phèn 30 gr
Cách chế biến Yến chưng lê
-
Sơ chế lê và yến sào
Đầu tiên, bạn đem 2 quả lê đi rửa sạch dưới vòi nước. Sau đó, dùng dao gọt bỏ toàn bộ phần vỏ bên ngoài.
Tiếp theo, cắt một cái nắp nhỏ ở phía trên đầu quả lê. Dùng muỗng hoặc dụng cụ chuyên dụng khoét bỏ phần thịt và hạt ở giữa, tạo thành một cái chén nhỏ.
Bạn sẽ ngâm nở yến sào trong nước lọc khoảng 10 – 15 phút, sau đó làm sạch kỹ lưỡng, loại bỏ tạp chất nếu có, để đảm bảo dinh dưỡng yến sào tốt nhất.
-
Chưng cách thủy yến chưng lê
Cho quả lê đã sơ chế vào trong thố chưng hoặc chén sứ chịu nhiệt.
Lần lượt cho yến sào đã ngâm nở, 1 muỗng canh kỷ tử và 30gr đường phèn vào lòng hai quả lê.
Bạn đổ nước tinh khiết vào đầy lòng quả lê. Trong thố chưng (bên ngoài quả lê), bạn cũng cho thêm 1 ít nước (ngập khoảng 2cm), thêm một ít đường phèn vào phần nước này để tăng hương vị cho nước dùng.
Đậy nắp nồi lại và chưng trong khoảng 30 phút với lửa vừa.
Mách nhỏ:
- Việc chưng cách thủy giúp yến sào và lê giữ được trọn vẹn dinh dưỡng và hương vị thanh mát tự nhiên. Đây là cách làm yến chưng lê hiệu quả nhất.
- Để món yến chưng lê thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thêm một vài lát táo đỏ vào cùng các nguyên liệu chưng.
-
Thành phẩm
Sau 30 phút, món yến chưng lê đường phèn thơm ngon, bổ dưỡng đã hoàn thành. Bạn có thể dùng nóng hoặc để nguội, cho vào tủ lạnh dùng dần. Món này đặc biệt tốt cho những ai cần bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ bổ phế, giảm ho hiệu quả.
Hãy Đăng ký | Đăng nhập để tham gia trò chuyện cùng Cách làm yến chưng lê ngọt mát, thanh nhiệt bổ phổi dễ làm để tẩm bổ cả nhà
cách làm yến chưng lê, yến chưng lê, yến chưng lê táo đỏ
+ 1000
Idol
Ảnh gái Đẹp
THẮC MẮC
+ Khám phá
03-08-2026: dekienchoi, quocbao, biphuqua, quannguyen, hauphan
02-08-2026: khale, user905, thanhnhanung, dongho, sonquang, khonne186
01-08-2026: duy248, tranduclonh546, sonnguyenDao, thichtrainghiemmbbg612, lephuochiep788, lephuochiep932, hoangthuannguyen, hoangbaobao, phuccong, khoiminh
31-07-2026: mittoanhhuy577, congtuhoDoofficial, hieuhieu987, hieunguyen, kietvan, trongnguyen, anht252, nghianguyen, giabaotrinhhoang, lelee449, hunggaming, conchimnon, son376, cauut268
30-07-2026: nguyenthanhtung255, vantran, ngoduckiet565, duongnguyen1, donghia, thoaidang
29-07-2026: alfiesmooth, vanhung808, chibeo
