Xin chào!
ĐĂNG NHẬP
💰 KIẾM TIỀN: +0 đ ( +0 đ )
+Click tìm từ khóa + từ 100đ

Vui lòng ĐĂNG KÝ / ĐĂNG NHẬP để KIẾM TIỀN.

+Thả tim / Like / Bình luận + từ 10đ

Vui lòng ĐĂNG KÝ / ĐĂNG NHẬP để KIẾM TIỀN.

+Chia sẻ Link lên MXH + từ 20đ

Vui lòng ĐĂNG KÝ / ĐĂNG NHẬP để KIẾM TIỀN.

Video hướng dẫn "Click từ khóa" → Video hướng dẫn "Tim/Like" → Video hướng dẫn "Chia sẻ Link" →
Liên hệ quảng cáo
Thành viên khác: Đặng Quang Tùng, Tuấn hezo, Thao Nguyen, Hiển Nguyễn, thế, Monphi, Ngôn Hoàng, nguyen van duong, tuấn, Huy Tran, Trần hữu thang, Mike Denniston, Xuandiep, ngoclong tran, Nghĩa Thạch, Lâm Hoài, Bassam, Bảo nam, Thông Nguyễn, Tinh A, Luan Dinh van, Willington Suarez, Đạt Tiến, deptrai, Hiếu Minh, JPIM kato, Kiệt Lê Văn, Cọ, Tuấn Nguyen, Thuy Nguyen, Pham duy khánh, Phi công, My night sky, 100, Nguyen van long, Long Nguyễn, Hoàng hh, Quân Minh, tran hiep, Thái tuấn hồ, Nguyễn Văn phúc, Jimmyfunny, Nguyễn duy hiếu, Buồn Cuộc đời, Mafia internet, Pattarapol, tran pham, Phip Cu, Hoàng Rose
Măng tây xào mực giòn ngon
Bấm + theo dõi Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền. Mỗi lượt theo dõi là động lực để Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền làm nhiều video hơn. Cảm ơn các anh rất nhiều, chúc các anh có phút giây thư giãn vui vẻ!
Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền

TUỔI
️ 126
Hãy Đăng ký - Đăng nhập
để có Liên hệ
của Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền
Măng tây xào mực giòn ngon
Bấm + theo dõi Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền. Mỗi lượt theo dõi là động lực để Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền làm nhiều video hơn. Cảm ơn các anh rất nhiều, chúc các anh có phút giây thư giãn vui vẻ!
Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền

TUỔI
126
Hãy Đăng ký - Đăng nhập
để có Liên hệ
của Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền

Món Xào , :
Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền - TUỔI -

-

cm

kg

Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền

️ 126 | Măng tây là một thực phẩm giàu hàm lượng dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Do vậy đây là một món ăn thường có trong sổ tay của các bà nội trợ. sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món xào từ măng tây kết hợp cùng mực tươi đơn giản bắt cơm nhé! Cùng vào bếp nào!

Nguyên liệu làm Măng tây xào mực
Cho 2 người

Mực 1 con(500gr)

Măng tây 200 gr

Tỏi 5 tép(băm nhuyễn)

Gừng 1 ít(băm nhuyễn)

Dầu ăn 4 muỗng canh

Giấm 1 thìa canh

Nước mắm 1 thìa canh

Gia vị thông dụng 1 ít(hạt nêm/ tiêu/ bột ngọt/ muối)

Cách chế biến Măng tây xào mực

  • Sơ chế nguyên liệu

    Mực mua về bạn dùng tay kéo đầu mực ra khỏi thân, sau đó loại bỏ phần túi mực, lớp da, mắt, túi nội tạng. Để khử mùi tanh của mực, bạn bóp mực với 1 ít muối và gừng băm nhuyễn rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.

    Dùng dao cắt theo chiều dài của mực để tạo thành 1 miếng mực to rồi khứa hình vảy rồng hoặc hình bông hoa lên mặt trong của mực sau đó cắt mực thành các miếng nhỏ vừa ăn.

    Bạn rửa sạch măng tây với hỗn hợp nước muối pha loãng, loại bỏ phần gốc măng già, sau đó cắt khúc khoảng 4 – 5 cm rồi rửa lại với nước sạch thêm lần nữa.

  • Trụng măng tây và mực

    Bạn nấu một nồi nước ở lửa vừa. Khi nước sôi bạn cho 1 thìa canh giấm vào rồi thả mực đã cắt vào trụng sơ khoảng 2 – 3 phút rồi vớt ra và để ráo.

    Mách bạn: Cho giấm vào nước khi trụng mực sẽ giúp mực trắng, không ra nước khi xào và không bị tanh

    Tiếp đến đặt một nồi nước trên bếp đun ở lửa vừa. Khi nước sôi, bạn chần măng tây khoảng 30 giây sau đó vớt ra và ngâm ngay vào tô nước đá rồi vớt ra để ráo.

    Mẹo: Để giữ được độ giòn, vị ngọt của măng tây, bạn cho măng tây vào ngay tô nước đá sau khi chần và ngâm khoảng 5 – 10 phút.

  • Xào măng tây với mực

    Đặt chảo lên bếp, cho 4 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng. Tiếp đến cho tỏi đã băm vào chảo phi thơm khoảng 5 phút.

    Sau khi tỏi chuyển sang màu vàng, cho mực đã sơ chế vào xào khoảng 5 phút rồi cho măng tây vào đảo nhanh tay.

    Tiếp theo bạn cho 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa canh hạt nêm và 1/2 thìa cà phê tiêu đảo đều trong 5 phút. Bạn có thể nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp, cho măng tây xào mực ra dĩa là xong.

  • Thành phẩm

    Món măng tây xào mực đã hoàn thành. Măng tây xanh, giòn kết hợp cùng tỏi thơm, mực ngọt, mềm đậm vị, ăn cùng với cơm trắng thì còn gì bằng. Vào bếp trổ tài ngay thôi nào.

Hãy Đăng ký | Đăng nhập để tham gia trò chuyện cùng Cách làm măng tây xào mực giòn ngon, đơn giản tại nhà, ăn là ghiền


, ,
📲 76 thành viên đã cài ứng dụng

Idol

Ảnh gái Đẹp

THẮC MẮC


+ Khám phá


Từ Khóa

Bạn Gái Hà Nội (332) Bạn Gái Sài Gòn (134) Kết bạn (163) Kết bạn bốn phương (366) Kết bạn bốn phương Bắc Ninh (313) Kết bạn bốn phương Hà Nội (488) Kết bạn bốn phương Sài Gòn (398) Kết bạn bốn phương Đà Nẵng (167) Kết bạn tâm sự Bắc Ninh (314) Kết bạn tâm sự Hà Nội (486) Kết bạn tâm sự Sài Gòn (399) Kết bạn tâm sự Đà Nẵng (167) MBBG Bắc Ninh (300) MBBG Hà Nội (154) MBBG Sài Gòn (251) MBBG Đà Nẵng (142) Tìm bạn (2676) Tìm Bạn Bốn Phương (371) Tìm bạn bốn phương Bắc Ninh (313) Tìm bạn bốn phương Hà Nội (489) Tìm bạn bốn phương Sài Gòn (399) Tìm bạn bốn phương Đà Nẵng (168) Tìm bạn gái (330) Tìm bạn gái quanh đây (156) Tìm bạn trai Bắc Ninh (302) Tìm bạn trai Hà Nội (418) Tìm bạn trai Sài Gòn (359) Tìm bạn trai tại Bắc Ninh (302) Tìm bạn trai tại Hà Nội (418) Tìm bạn trai tại Sài Gòn (359) Tìm bạn trai tại Đà Nẵng (167) Tìm bạn trai Đà Nẵng (167) Tìm bạn trai ở Bắc Ninh (302) Tìm bạn trai ở Hà Nội (418) Tìm bạn trai ở Sài Gòn (359) Tìm bạn trai ở Đà Nẵng (167) Tìm bạn tâm sự Bắc Ninh (314) Tìm bạn tâm sự Hà Nội (488) Tìm bạn tâm sự Sài Gòn (400) Tìm bạn tâm sự Đà Nẵng (166) tìm bạn trai (1700) tìm mbbg (473) Tìm MBBG quanh đây (289) Tìm MBBG Sống Độc thân (160) Tìm phi công (143)
🔴 Hiện không có thành viên nào online.
19-10-2026: anhtranphuoc
17-10-2026: tuanlethanh
16-10-2026: minhdat196
15-10-2026: lethang1981, hieutran1, quocdo
14-10-2026: nhim557
13-10-2026: duocle, manhphung, hoang396, user952
12-10-2026: nguyenvietanh, anhlai
11-10-2026: key595, huykim
10-10-2026: vongvovan
08-10-2026: Dangquangtung
07-10-2026: tuanhezo386, thaonguyen
06-10-2026: hiennguyen, the899
05-10-2026: monphi, ngonhoang, nguyenvanduong177, minh863
04-10-2026: huytran
03-10-2026: tranhuuthang434, mikedenniston
02-10-2026: xuandiep940, ngoclongtran, nghiathach
01-10-2026: lamhoai, bassam
30-09-2026: phanhien666, thongnguyen
29-09-2026: tinha
28-09-2026: luandinhvan
27-09-2026: willingtonsuarez
26-09-2026: Dattien1, minhdeptrai948, hieuminh1, jpimkato
25-09-2026: kietlevan
23-09-2026: user723132, tuannguyen, thuynguyen
22-09-2026: phamduykhanh, phicong622
21-09-2026: mynightsky925, 100643
📲 76 lượt cài app
🎉 Tìm người phù hợp với bạn
Điểm hiện có: 0đ

🎁 Nhận 100 điểm đầu tiên

Tên hoặc biệt danh của bạn là gì?

Nhập họ tên hoặc biệt danh, tối đa 5 từ.

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Tìm người phù hợp với bạn

Chọn đúng mục đích sẽ giúp bạn kết nối hiệu quả hơn.

Ngày sinh của bạn

🎁 Hồ sơ của bạn đang rõ ràng hơn

Bạn thuộc nhóm nào?

Chọn đúng nhóm để hồ sơ của bạn hiển thị đúng nơi.

Số điện thoại liên hệ của bạn?

Chỉ hiển thị với thành viên phù hợp hoặc khi bạn cho phép. 📞 Hồ sơ có số điện thoại thường nhận được nhiều lượt liên hệ hơn.

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Bạn đang ở đâu?

Nghề nghiệp của bạn là gì?

🎁 Thêm ảnh và email để nhận 100 điểm

Email giúp bạn nhận tài khoản và khôi phục mật khẩu khi cần.

Ảnh giúp hồ sơ của bạn nổi bật và đáng tin hơn.

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Tình trạng hôn nhân của bạn

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Sở thích của bạn là gì?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Tính cách của bạn là gì?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Chiều cao và cân nặng của bạn?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Thông tin cá nhân của bạn?

🎁 Nhận thêm 100 điểm

Lối sống và điều bạn trân trọng?

🎁 Hoàn thiện hồ sơ

Một vài thông tin cuối cùng