🤗🤗
Hì c
E ở dau
Hi
Hĩ chị yêu
anh saigon anh thích em...
chào c
hi
e tìm mb ạ được...
hihi
E o dau Nhi
Rất vui gặp đc e
Ok em
Xin chào
helo ạ
^^
có chị nào ở hồng...
Chị kb zalo e với...
Hi
Chào b
TUỔI
để có Liên hệ
của 5 cách làm nước ép củ cải trắng hỗ trợ giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà
TUỔI
để có Liên hệ
của 5 cách làm nước ép củ cải trắng hỗ trợ giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà
Nước ép , :
5 cách làm nước ép củ cải trắng hỗ trợ giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà - TUỔI -
-
cm
kg
5 cách làm nước ép củ cải trắng hỗ trợ giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà
Nguyên liệu làm Nước ép củ cải trắng
Cho 2 người
Củ cải trắng 1 củ
Nước lọc 400 ml
Nguyên liệu làm Nước ép củ cải trắng chanh mật ong
Cho 1 người
Củ cải trắng 1/2 củ
Chanh 1 quả
Mật ong 5 muỗng canh
Nguyên liệu làm Nước ép củ cải trắng táo quýt
Cho 1 người
Củ cải trắng 1/2 củ
Quýt 1 quả
Táo 1 quả
Nguyên liệu làm Nước ép củ cải trắng cà rốt cần tây dưa leo
Cho 2 người
Củ cải trắng 1 củ
Cần tây 3 nhánh
Cà rốt 1 củ
Dưa leo 2 quả
Cherry 10 trái
Ngò tây 1 ít
Muối 1 ít
Nguyên liệu làm Nước ép củ cải trắng bắp cải
Cho 2 người
Củ cải trắng 2 củ
Bắp cải 250 gr
Mật ong 3 muỗng canh
Muối/ tiêu 1 ít
Cách chế biến Nước ép củ cải trắng
-
Sơ chế củ cải
Củ cải mua về bạn rửa sạch với nước, sau đó, dùng dao gọt bỏ phần vỏ ngoài.
Tiếp đến, bạn dùng dao bào, bào nhỏ phần thịt củ cải trắng. Nếu không có dao bào, bạn có thể dùng dao thái nhỏ.
-
Xay và lọc nước củ cải
Đầu tiên, cho toàn bộ phần củ cải đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, cho 20ml nước lọc vào máy.
Đậy nắp lại và xay trong vòng 1 phút. Sau 1 phút, cho củ cải trắng xay vào rây lọc, rồi từ từ đổ thêm 200ml nước vào rây để chắt lấy nước và bỏ phần bã củ cải.
-
Thành phẩm
Sau khi hoàn thành, bạn sẽ có một ly nước ép củ cải trắng nguyên chất, thanh mát, ngọt dịu, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da trong mùa hè này đấy!
Cách chế biến Nước ép củ cải trắng chanh mật ong
-
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn rửa sạch củ cải trắng với nước, tiếp đến gọt sạch vỏ củ cải trắng.
Sau đó, dùng dao cắt đôi củ rồi thái thành các khúc nhỏ vừa ăn. Chanh rửa sạch và cắt đôi.
-
Xay và lọc nước củ cải
Cho củ cải đã sơ chế vào máy xay sinh tố rồi đậy nắp. Tiến hành xay cho đến khi củ cải nhuyễn ra.
Tiếp đến, cho củ cải xay vào một cái rây lọc, lót một cái tô bên dưới. Từ từ đổ 200ml nước lọc lên trên rây lọc, dùng muỗng nén nhẹ phần bã để chắt hết phần nước cốt từ củ cải trắng xay.
-
Hoàn thành
Cho phần nước củ cải đã chắt được vào trong ly. Tiếp theo, cho 5 muỗng canh mật ong vào cùng, khuấy đều cho hòa tan.
Cuối cùng, vắt 1 quả chanh vào hỗn hợp trên rồi dùng muỗng khuấy cho các nguyên liệu hòa quyện là đã hoàn thành rồi!
-
Thành phẩm
Một ly củ cải trắng chanh mật ong sau khi hoàn thành sẽ có vị chua chua của chanh và ngọt ngọt, thơm dịu của củ cải trắng và mật ong. Nước ép củ cải trắng thanh mát, dễ uống, sẽ là một món nước ép lý tưởng cho ngày hè.
Cách chế biến Nước ép củ cải trắng táo quýt
-
Sơ chế nguyên liệu
Củ cải mua về bạn rửa sạch với nước rồi gọt sạch vỏ. Sau đó, dùng dao cắt thành các khúc vừa ăn.
Đối với táo, sau khi rửa sạch, bạn dùng dao cắt thành các miếng nhỏ. Cuối cùng, lột sạch vỏ quýt.
-
Ép nước củ cải, táo và quýt
Lần lượt cho táo, quýt và củ cải trắng vào máy ép. Tiến hành ép để lấy được phần nước cốt của từng loại quả.
-
Thành phẩm
Chỉ cần vài thao tác đơn giản bạn sẽ có một ly nước ép củ cải trắng táo quýt thơm ngon, lạ miệng với vị ngọt thanh, chua nhẹ, vừa thanh mát lại nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy!
Cách chế biến Nước ép củ cải trắng cà rốt cần tây dưa leo
-
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, đối với cần tây, bạn dùng dao gọt bỏ rễ, rồi đem rửa sạch và ngâm nước muối khoảng 5 phút. Sau đó, vớt ra rửa nước lần nữa và cắt thành khúc để cho vừa miệng máy ép.
Tiếp đến, rửa sạch dưa leo rồi dùng dao thái dưa thành các khúc dài, nhỏ vừa miệng máy ép. Bạn cũng làm tương tự đối với cà rốt nhé!
Cuối cùng, gọt sạch vỏ củ cải trắng rồi cắt khúc vừa ăn. Ngò tây làm sạch rễ, rửa sạch rồi để ráo.
-
Ép nước củ cải cà rốt cần tây dưa leo
Đầu tiên, cho toàn cà rốt đã sơ chế và ép lấy nước, tiếp đến, cho lần lượt củ cải trắng, dưa leo và cần tây, ngò tây và cherry vào máy, tiến hành ép để lấy nước.
Sau khi ép xong hoàn tất các loại củ quả thì bạn khuấy đều hỗn hợp nước ép cho hòa quyện là có thể uống ngay rồi.
-
Thành phẩm
Một ly nước ép củ cải trắng cà rốt cần tây dưa leo sẽ cực kì thanh mát, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, cải thiện làn da vì các nguyên liệu chứa nhiều vitamin.
Nước ép có vị ngọt rất vừa phải, rất dễ uống nên là bạn có thể thêm công thức nước ép này vào thực đơn giản cân của mình đấy!
Cách chế biến Nước ép củ cải trắng bắp cải
-
Sơ chế củ cải và bắp cải
Củ cải trắng mua về bạn rửa sạch với nước rồi làm gọt sạch vỏ, dùng dao cắt thành từng miếng vuông nhỏ sao cho vừa với miệng máy ép.
Tiếp đến, rửa sạch tách bẹ bắp cải rồi ngâm muối, rửa sạch và thái thành các miếng nhỏ.
-
Xay củ cải và bắp cải
Đầu tiên, cho củ cải vào máy xay, sau đó cho thêm 2 muỗng cà phê muối rồi tiến hành xay cho đến khi củ cải nhuyễn.
Tiếp đến, cho 2 muỗng cà phê tiêu và 250ml nước lọc vào phần củ cải trong cối xay rồi tiếp tục xay củ cải trong vòng 10 – 20 giây nữa.
Sau đó, bạn cho bắp cải đã sơ chế cùng 250ml nước lọc nữa vào cối và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn.
-
Lọc nước ép củ cải trắng
Đổ hỗn hợp đã xay ra một cái rây lọc rồi dùng muỗng ép hỗn hợp xay để chắt lấy nước.
Chuẩn bị 1 cái ly sạch, cho 3 muỗng canh mật ong vào trong. Cho nước ép củ cải bắp cải đã chắt vào rồi khuấy đều là hoàn thành.
-
Thành phẩm
Ly nước ép trắng ngần với sự ngọt dịu từ vị củ cải trắng, bắp cải, mật ong xen thêm chút hương thơm, cay nhẹ từ tiêu, rất độc đáo và lạ miệng.
Nước ép củ cải trắng bắp cải xứng đáng trở thành một món nước ép đáng để thử trong mùa hè đấy
Hãy Đăng ký | Đăng nhập để tham gia trò chuyện cùng 5 cách làm nước ép củ cải trắng hỗ trợ giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà
cách làm nước ép củ cải trắng, làm nước ép củ cải trắng, nước ép củ cải trắng
+ 1000
Idol
Ảnh gái Đẹp
THẮC MẮC
+ Khám phá
03-08-2026: dekienchoi, quocbao, biphuqua, quannguyen, hauphan
02-08-2026: khale, user905, thanhnhanung, dongho, sonquang, khonne186
01-08-2026: duy248, tranduclonh546, sonnguyenDao, thichtrainghiemmbbg612, lephuochiep788, lephuochiep932, hoangthuannguyen, hoangbaobao, phuccong, khoiminh
31-07-2026: mittoanhhuy577, congtuhoDoofficial, hieuhieu987, hieunguyen, kietvan, trongnguyen, anht252, nghianguyen, giabaotrinhhoang, lelee449, hunggaming, conchimnon, son376, cauut268
30-07-2026: nguyenthanhtung255, vantran, ngoduckiet565, duongnguyen1, donghia, thoaidang
29-07-2026: alfiesmooth
