Sao nt khó vậy em
Hello các cj
hi
chao co giao
em thích chị quá
Hi
Chào em,mình làm quen nhé
Chào e
A ở trong tim e...
Sđt ở đâu
Em có người yêu chưa
Chào chị
chào cj
dùng sao em
Hello
Ok
Hi
Sg ạ
Hi
Mình đang ở bên nước...
TUỔI
để có Liên hệ
của 5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân
TUỔI
để có Liên hệ
của 5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân
5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân
Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây
Cho 2 người
Bí đỏ 500 gr
Táo xanh 2 trái
Chanh dây 2 trái
Nước lọc 150 ml
Muối 1 ít
Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ mật ong
Cho 2 người
Bí đỏ 1 kg
Mật ong 2 muỗng cà phê
Nước lọc 200 ml
Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ với chanh và gừng
Cho 2 người
Bí đỏ 500 gr
Gừng 1 củ
Chanh 1 trái
Mật ong 1 muỗng canh
Nước lọc 150 ml
Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ cà rốt
Cho 2 người
Bí đỏ 150 gr
Cà rốt 1 trái
Dừa xay 120 gr
Bạch đậu khấu 1 trái
Đường thốt nốt 2 muỗng canh
Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ nấu quế hồi
Cho 3 người
Bí đỏ 400 gr
Quế 1 nhánh
Hoa hồi 3 cái
Cam vàng 1 trái
(chỉ lấy vỏ)
Nước ép táo 1 lít
Bột nhục đậu khấu 1/4 muỗng cà phê
Bột gừng 1/4 muỗng cà phê
Bột đinh hương 1 muỗng cà phê
Hương vani 1 muỗng cà phê
Đường 50 gr
Muối 1 ít
Cam vàng 3 lát
(dùng trang trí)
Cách chế biến Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây
-
Sơ chế các nguyên liệu
Táo cho vào ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, đem rửa sạch lại với nước, để ráo rồi cắt thành miếng nhỏ.
Chanh dây bổ đôi rồi tách lấy phần ruột chanh cho vào tô. Bí đỏ gọt vỏ, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, rửa sạch lại với nước rồi cắt nhỏ.
-
Ép xen kẽ táo, chanh dây, bí đỏ
Đầu tiên cho táo đã cắt vào máy ép trái cây rồi ép nhuyễn.
Tiếp theo cho phần bí đỏ và ruột chanh dây vào cùng, ép nhuyễn. Khuấy đều để hỗn hợp nước ép được hòa quyện với nhau.
-
Hoàn thành
Cho nước ép vừa làm vào chai thủy tinh và vặn kín miệng chai lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể đem ra thưởng thức được rồi.
Mách nhỏ: Để giữ được độ thơm ngon và chất dinh dưỡng vốn có, nước ép sau khi làm xong bạn nên cho vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết trong ngày. -
Thành phẩm
Món nước ép bí đỏ với táo và chanh dây có mùi thơm hấp dẫn với màu vàng tươi đẹp mắt. Nước ép chua chua ngọt ngọt bắt vị và đặc biệt sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh đấy.
Cách chế biến Nước ép bí đỏ mật ong
-
Sơ chế bí đỏ
Bí đỏ gọt vỏ và bỏ phần ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt miếng mỏng.
-
Xay bí đỏ
Lấy phần bí đỏ đã cắt vào máy xay sinh tố với 200ml nước lọc, xay nhuyễn rồi cho vào rây lọc và lọc lấy phần nước cốt.
Thêm vào 2 muỗng cà phê mật ong, đảo đều khoảng 1 – 2 phút cho hỗn hợp hòa quyện với nhau là có thể cho ra ly thưởng thức được rồi.
-
Thành phẩm
Thế là chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món nước ép bí đỏ mật ong có màu vàng tươi đẹp mắt, thơm phức với vị bùi bùi, ngọt thanh mà không hề bị gắt. Món nước ép này sẽ bắt vị hơn khi bạn uống lạnh đấy!
Cách chế biến Nước ép bí đỏ với chanh và gừng
-
Sơ chế các nguyên liệu
Bí đỏ gọt vỏ và bỏ phần ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ.
Gừng rửa sạch, giữ nguyên phần vỏ, cắt nhỏ. Chanh bổ đôi ra rồi vắt lấy phần nước cốt.
Cho toàn bộ phần nguyên liệu vừa sơ chế vào máy xay sinh tố.
-
Xay hỗn hợp các nguyên liệu
Thêm vào hỗn hợp 150ml nước lọc và 1 muỗng canh mật ong rồi xay nhuyễn.
-
Lọc lấy phần nước cốt
Cho hỗn hợp vừa xay vào rây lọc rồi lọc lấy phần nước cốt các nguyên liệu.
Cuối cùng bạn chỉ cần thêm vào ly vài viên đá lạnh rồi cho phần nước cốt vừa lọc vào là thưởng thức được rồi.
-
Thành phẩm
Món nước ép bí đỏ với chanh và gừng có mùi thơm của chanh gừng hòa quyện hấp dẫn. Nước ép có vị chua nhẹ, ngọt thanh đậm vị, uống khi lạnh sẽ càng kích thích vị giác hơn đấy!
Cách chế biến Nước ép bí đỏ cà rốt
-
Sơ chế bí đỏ, cà rốt
Bí đỏ mua về gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ. Cà rốt rửa sạch rồi cắt thành khoanh tròn.
-
Xay nhuyễn bí đỏ cà rốt
Cho vào máy xay sinh tố toàn bộ bí đỏ, cà rốt cùng 120gr cơm dừa xay, 1 trái bạch đậu khấu và 2 muỗng canh đường thốt nốt rồi xay nát hỗn hợp.
Sau đó cho thêm 120ml nước vào rồi tiếp tục xay để hỗn hợp được nhuyễn mịn.
Cuối cùng, bạn lọc hỗn hợp qua 1 cái rây để thu được nước ép bí đỏ cà rốt sánh mịn thơm ngon. Lúc này bạn có thể cho nước ép ra ly để thưởng thức rồi! Cho thêm 1 muỗng canh mật ong để gia tăng thêm hương vị.
Mách nhỏ: Nếu không có đường thốt nốt, bạn có thể sử dụng đường cát trắng bình thường nhé! -
Thành phẩm
Nước ép bí đỏ cà rốt có hương vị ngọt nhẹ cùng mùi thơm đặc trưng của bí đỏ và cà rốt, quyện cùng vị dừa xay bùi béo rất hợp vị. Đây sẽ là một thức uống thơm ngon cực kì lạ miệng cho bạn thưởng thức để thay đổi khẩu vị đấy!
Cách chế biến Nước ép bí đỏ nấu quế hồi
-
Sơ chế và xay nhuyễn bí đỏ
Bí đỏ mua về gọt vỏ và bỏ hạt, sau đó cắt nhỏ bí đỏ thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Bật lò nướng lên và đun nóng là ở nhiệt độ 150 độ C trong 5 phút. Trải đều bí đỏ đã cắt nhỏ lên 1 cái khay nướng, rắc 1 lượng nhỏ muối lên bề mặt bí đỏ.
Sau đó cho khay bí đỏ vào lò nướng, nướng trong 15 – 20 phút ở nhiệt độ 140 độ C. Như vậy thì bí đỏ sẽ giữ được toàn bộ lượng đường tự nhiên có trong trái bí và hương vị của thức uống sẽ thơm ngon hơn.
Khi bí đỏ đã được nướng chín, lấy bí ra và để bí nguội. Tiếp theo, cho bí đỏ vào máy xay và xay nhuyễn bí ra.
-
Nấu sốt bí đỏ
Cho bí đỏ đã xay nhuyễn vào 1 cái nồi rồi bắc lên bếp với lửa nhỏ. Cho vào 50gr đường, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và 1/4 muỗng cà phê bột gừng. Khuấy đều trong 2 – 3 phút cho hỗn hợp bí đỏ dần nóng lên.
Lúc này, cho từ từ 1 lít nước ép táo vào, khuấy cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
-
Nấu và lọc nước ép bí đỏ
Cho 3 cái hoa hồi, 1 nhánh quế, 1 muỗng cà phê bột đinh hương, vỏ của 1 trái cam và 1 muỗng cà phê hương vani vào, khuấy đều.
Tiếp tục đun với lửa nhỏ trong khoảng nửa tiếng, cho đến khi sốt bí đỏ sệt lại và chuyển màu sậm hơn là có thể tắt bếp.
Để cho sốt bí đỏ thật nguội rồi dùng cái rây lọc qua để thu được phần nước cốt bí đỏ.
Bạn có thể cho nước ép bí đỏ quế hồi vào 1 cái bình để bảo quản lạnh hoặc cho ra ly, dùng với đá tùy thích và cho 1 miếng cam lên trên để trang trí.
-
Thành phẩm
Nước ép bí đỏ nấu hoa hồi có vị béo bùi đặc trưng của bí đỏ và mùi thơm cực hấp dẫn của hoa hồi, vị ấm ấm của quế, là một thức uống giúp bổ sung dưỡng chất và tăng cường sức đề kháng cực dễ uống và thơm ngon.
Hãy Đăng ký | Đăng nhập để tham gia trò chuyện cùng 5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân
cách làm nước ép bí đỏ, nước ép bí đỏ, nước ép bí đỏ sống
+ 1000
Idol
Ảnh gái Đẹp
THẮC MẮC
+ Khám phá
16-10-2026: minhdat196
15-10-2026: lethang1981, hieutran1, quocdo
14-10-2026: nhim557
13-10-2026: duocle, manhphung, hoang396, user952
12-10-2026: nguyenvietanh, anhlai
11-10-2026: key595, huykim
10-10-2026: vongvovan
08-10-2026: Dangquangtung
07-10-2026: tuanhezo386, thaonguyen
06-10-2026: hiennguyen, the899
05-10-2026: monphi, ngonhoang, nguyenvanduong177, minh863
04-10-2026: huytran
03-10-2026: tranhuuthang434, mikedenniston
02-10-2026: xuandiep940, ngoclongtran, nghiathach
01-10-2026: lamhoai, bassam
30-09-2026: phanhien666, thongnguyen
29-09-2026: tinha
28-09-2026: luandinhvan
27-09-2026: willingtonsuarez
26-09-2026: Dattien1, minhdeptrai948, hieuminh1, jpimkato
25-09-2026: kietlevan
23-09-2026: user723132, tuannguyen, thuynguyen
22-09-2026: phamduykhanh, phicong622
21-09-2026: mynightsky925, 100643
20-09-2026: nguyenvanlong273
